Mohamed Hussein

Comment soigner la phobie sociale ?

Plusieurs solutions existent pour soigner les cas de phobie. Bien-sûr les soins peuvent être différents en fonction du type de phobie rencontré. Ici, je vais plutôt me concentrer sur les cas de phobie sociale.

Durant mon adolescence, j’ai pu …

Comment réussir à s’affirmer ?

En voilà une question pas souvent évidente. Je vais de suite mettre les points sur les i quand je parle du fait de s’affirmer. Ici, le terme renvoi bien à la notion d’estime de soi et du comportement que …

Comment ne plus avoir de pensées négatives ?

“Avoir des idées noires”, “broyer du noir”, c’est un classique chez la plupart des personnes qui ne prête pas assez attention à leurs émotions. Dans cet article, je vais t’expliquer de quelle façon nous avons tendance à générer des pensées …

Timide ou phobique : Quelles différences ?

Dans ce court article, nous allons voir quelles sont les différences de comportement chez les personnes timides et les personnes phobiques. Nous avons souvent tendance à ne pas faire la différence ou à confondre ces deux tempérament.

En France, 50% …

Comment avoir une meilleure estime de soi ?

Beaucoup de personnes confondent confiance en soi et estime de soi, l’estime de soi est associée à un sentiment tandis que la confiance en soi est un aboutissement qui découle d’une action. Pour faire court : la confiance en soi …

Comment surmonter une peur intense ?

photo noire et blanche d'une femme qui ressent de la peur et qui est cachée sous des décombres.

Parler face à un public ou bien aborder un(e) inconnu(e) : On a déjà tous vécu des peurs mais je voulais parler plus spécifiquement ici de la peur psychologique, celle qui nous empêche d’avancer et qui tire son origine sur …

Comment bien communiquer en public ?

Se faire de nouveaux amis, de nouvelles connaissances et bien plus, l’art de communiquer n’est pas assez mit en avant. Pourtant, nombreuses sont les personnes qui sont rapidement déçues de pleins d’occasions ou de situations dans lesquelles elles auraient pu …

Qu’est ce que la phobie sociale ?

La phobie sociale touche 5 % de la population, on remarque plus de cas chez les femmes que chez les hommes. La phobie crée des gènes qui empêche la personne affectée à vivre la vie et à créer des relations …

Comment ignorer le regard des autres ?

Nous sommes tellement concernés par ce sujet dans nos sociétés actuelles, l’impression de montrer qui nous sommes, impressionner sont des choses qui nous mettent tellement de pression qu’au final on en devient prisonnier. Il y a une certaine subtilité quand …