Comment

Comment remédier à l’insatisfaction mentale ?

Dans cet article, tu auras des idées sur comment sortir d’une situation qui te déplaît. Qui n’a pas déjà vécu une situation qui tracasse et qui a souhaité la changer ?

On n’ose parfois pas l’exprimer, peut-être parce que cela …

Comment se libérer de son mental ?

Dans l’un de mes derniers articles, j’ai expliqué le fonctionnement de notre mental. Dès à présent je vais t’expliquer comment on peut réussir à se libérer en partie, de nos flots de pensées.

Puisque malheureusement notre mental nous pose souvent …

Comment fonctionne notre mental ?

Avant de commencer quoi que ce soit, il faut d’abord définir ce qu’est le mental. On pourrait se faire à l’idée que le mental est une attitude (avoir un bon mental). Lorsqu’on parle de mental, on fait souvent référence …

Comment modifier sa vision sur l’échec ?

En Europe et en France le mot “échec” est un gros mot. C’est un mot qui est perçu de manière très différente dans d’autres cultures comme en Amérique du nord.

J’admets qu’il est souvent difficile d’accepter ses défaites, …