mental

Comment remédier à l’insatisfaction mentale ?

Dans cet article, tu auras des idées sur comment sortir d’une situation qui te déplaît. Qui n’a pas déjà vécu une situation qui tracasse et qui a souhaité la changer ?

On n’ose parfois pas l’exprimer, peut-être parce que cela …

Comment se libérer de son mental ?

Dans l’un de mes derniers articles, j’ai expliqué le fonctionnement de notre mental. Dès à présent je vais t’expliquer comment on peut réussir à se libérer en partie, de nos flots de pensées.

Puisque malheureusement notre mental nous pose souvent …

Comment fonctionne notre mental ?

Avant de commencer quoi que ce soit, il faut d’abord définir ce qu’est le mental. On pourrait se faire à l’idée que le mental est une attitude (avoir un bon mental). Lorsqu’on parle de mental, on fait souvent référence …